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５４.３kg〜１dayクレンズ4日目

25.11.07

    1dayクレンズ4日目  体重54.3kg 前日から－0.4kg（睡眠時代謝－0.5kg）1dayクレンズ開始から－1.1kg当面の···

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ほぼ予定通りだけども的な話