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まだまだまだなのに週末迎える
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京都旅行からの体重＆京都旅行2
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一気に週間
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連続して絶好調とはいかない。
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満喫出来てるのかも
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水曜日には戻ってる話
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５４.０kg〜アップデート
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我慢した意味はあったのか。
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また？！
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私が変わらないといけないと思った話
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なんと！
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ファスティング終了の結果
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返信は全く無い
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混合状態の躁寄りと言われてしまった。大人しくしてられるかな
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ある意味チートデイをしてしまった翌日の体重
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混合状態でした
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増え続けたのに実は停滞期だった話
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チートデイしてきた＆帰宅後の体重
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今日からブルーday前塩分抜き予定
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言われたことのまとめ
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大酒飲みだった親父は78歳まで生きた。ということで今日も呑む
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久々調整しながらも頑張れる体重遭遇
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